20 марта – официальный Международный день счастья. В 2011 году его учредила Генеральная Ассамблея ООН, признав счастье фундаментальной человеческой ценностью.
Психологи всего мира убеждены, что счастье не зависит от внешних обстоятельств. Организаторы Международного дня счастья отмечают, что люди не всегда способны повлиять на, то что происходит, но способны выбрать, как на это реагировать. Можно потерять кошелек и впасть в депрессию, а можно найти в этой ситуации плюсы.
По мнению мировых исследователей в области психологии, способность ощущать счастье наполовину связана с наследственностью и лишь иногда с личными отношениями, уровнем достатка и работой. Остальные 40% зависят от наших ежедневных действий, мыслей и слов. Каждый человек способен повысить уровень счастья самостоятельно: достаточно научиться контролировать свои мысли и позволять себе пребывать в состоянии спокойствия и благостности.
— Счастье лишь на 10-15% зависит от внешних обстоятельств, а на 35-40% — от решений, которые мы принимаем. Чтобы испытывать искреннее счастье, важно уделять внимание своим желаниям, — сказал о природе счастья профессор факультета психологии МГУ Дмитрий Леонтьев.
16+
Фото: Самара-ГИС
Еще больше новостей на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники
