Тополиный пух — неизменный спутник жителей российских городов в начале лета. Кроме бытового дискомфорта он переносит аллергены — пыльцу и пыль, а также может нарушить работу кондиционеров и систем вентиляции. Период появления тополиного пуха совпадает с периодом цветения злаковых растений, которые могут вызывать аллергические реакции. Если каждый год, когда на улице появляется пух, вы замечаете у себя заложенность носа, чихание, при этом у вас нет температуры, то это основные признаки аллергии или поллиноза — реакции на пыльцу.
Роспотребнадзор по Самарской области рекомендует в качестве профилактики аллергии максимально ограничить контакт с потенциальными аллергенами, которые разносятся вместе с пухом, а также соблюдать следующие правила:
- как можно меньше выходите на улицу, особенно в сухую, жаркую и ветреную погоду, когда пуха в воздухе больше всего;
- постарайтесь не допускать попадания пуха в помещения, где вы долго находитесь: в квартиру, в офис, в салон машины. Для этого старайтесь как можно реже открывать окна, повесьте на них мелкую москитную сетку или марлю, смоченную водой;
- регулярно делайте тщательную влажную уборку: ежедневно, если пуха очень много, то два-три раза в день;
- чтобы уменьшить симптомы, можно использовать маску;
- при возвращении с улицы, тщательно умойтесь, а лучше примите душ, промойте нос;
- как можно чаще меняйте и стирайте свою повседневную одежду, особенно ту, в которой выходите на улицу, и постельное белье;
- следите за работой вентиляционных устройств, проводите их комплексное обследование и чистку;
- протирайте чаще оргтехнику на рабочем месте, которая под влиянием статического напряжения активно притягивает пыль.
— Не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к врачу, — подчеркнули специалисты.
16+
Фото: Самара-ГИС
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники.
