Из-за жары в Самарской области объявили желтый уровень опасности

Из-за жары в Самарской области объявили желтый уровень опасности

В Самарской области снова объявили желтый уровень опасности. Во второй половине дня воскресенья, 13 июня, в южных районах температура воздуха достигнет +31 °C. А днем в понедельник, 14 июня, местами по региону максимальная температура воздуха ожидается +30…33 °C и грозы с сохранением вечером.

Чтобы пережить жару без вреда для здоровья, ГУ МЧС России по Самарской области рекомендует:

  • не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой;
  • избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом;
  • пить как можно больше жидкости;
  • контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером;
  • надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк).

12+

Фото: Самара-ГИС


Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: TwitterFacebook, «ВКонтакте» или Instagram.