Часто возвращение в школу может вызывать у ребенка стресс и дискомфорт. Как помочь ученикам легко вернуться в учебный процесс, рассказала РИА Новости врач-педиатр Видновской клинической больницы Валентина Барило.
— Постарайтесь вернуть привычный распорядок дня ребенка заранее. За пару недель до завершения каникул школьнику надо ложиться спать и вставать пораньше, — сообщил эксперт.
Родителям важно поддерживать умственную активность ребенка перед началом учебы. Необходимо дать мозгу сигнал, что пора возвращаться к активной работе, но умственную нагрузку нужно увеличивать постепенно.
Также стоит привести в порядок рабочее место: убрать лишнее со стола, разложить учебные принадлежности и повесить расписание уроков.
Врач подчеркнула, что в первую учебную неделю не стоит требовать от ребенка слишком многого. Школьная программа специально рассчитана на постепенную адаптацию, поэтому родителям нужно дать ребенку время привыкнуть к учебе.
16+
Фото: unsplash.com
Еще больше новостей на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники
