Россиянам рассказали, почему «здоровые» десерты очень калорийные. Об этом сообщает РИА Новости.
— «ПП-десерты» зачастую содержат столько же калорий, сколько и стандартные десерты. Маркировку «ПП» приобретают с маркетинговой целью. В этих продуктах пшеничная мука заменяется на рисовую, миндальную или кокосовую. Столовый сахар – на тростниковый, финиковый, кленовый сироп и другие заменители, которые по своей химической структуре являются теми же простыми углеводами, что и столовый сахар, — рассказала врач-диетолог Майра Рау.
Такие напитки, как квас, ягодные морсы, лимонады, тоже содержат большое количество сахара, поэтому заменять ими другие сладкие газировки не имеет смысла.
16+
Фото: unsplash.com
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники.
