Красивая улыбка – это показатель здоровья. Однако многие из нас уделяют внимание своим зубам только тогда, когда возникают проблемы, а ведь предотвратить заболевания полости рта гораздо проще, чем лечить их последствия. Как поддерживать здоровье зубов, рассказал эксперт «Самарской газеты».
Особое внимание необходимо уделить выбору зубной пасты. Отдавать предпочтение лучше продуктам с содержанием фтора. Он укрепляет эмаль и препятствует развитию кариеса. Однако содержание фтора должно соответствовать возрасту.
— Малышам до шести лет рекомендованы пасты с концентрацией 1000 ppm, взрослым — 1450 ppm. Кальций — основной элемент костной системы. Он укрепляет зубы и защищает их от кариеса. Ксилит — один из самых эффективных растительных компонентов для защиты от кариеса. Он активно борется с бактериями, восстанавливает эмаль и повышает ее прочность, увлажняет полость рта, — рассказывает специалист.
Также для зубов полезны пирофосфаты. Они являются хорошей профилактикой роста болезнетворных бактерий. Эту же функцию выполняет цитрат цинка. За отбеливание отвечают пероксид карбамида, пероксид водорода, папин и бромелаин. При этом последние два компонента дают более деликатный эффект.
16+
Фото: unsplash.com
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники.
