Тополиный пух — неизменный спутник жителей российских городов в начале лета. Период появления пуха совпадает с периодом цветения злаковых растений, которые могут вызывать аллергические реакции.
Если каждый год, когда на улице появляется пух, вы замечаете у себя заложенность носа, чихание, при этом у вас нет температуры, то это основные признаки аллергии или поллиноза — реакции на пыльцу.
Роспотребнадзор рекомендует максимально ограничить контакт с потенциальными аллергенами, которые разносятся вместе с пухом, а также соблюдать следующие правила:
- как можно меньше выходите на улицу, особенно в сухую, жаркую и ветреную погоду, когда пуха в воздухе больше всего;
- постарайтесь не допускать попадания пуха в помещение. Для этого реже открывайте окна, повесьте на них мелкую москитную сетку или марлю, смоченную водой;
- регулярно делайте влажную уборку;
- используйте маску, чтобы уменьшить симптомы аллергии;
- при возвращении с улицы тщательно умывайтесь и промывайте нос;
- как можно чаще меняйте и стирайте повседневную одежду, особенно ту, в которой выходите на улицу;
- следите за работой вентиляционных устройств, проводите их комплексное обследование и чистку;
- чаще протирайте оргтехнику на рабочем месте, которая под влиянием статического напряжения активно притягивает пыль.
Также специалисты напоминают, что лучше обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
16+
Фото: Самара-ГИС
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники