Самарцы 6 января празднуют День объятий. Согласно мнению психологов, это действие не только приносит радость, но и помогает предотвратить серьезные заболевания.
Этот ласковый жест стимулирует выработку различных гормонов, включая серотонин, который снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, помогает контролировать вес, улучшает настроение, укрепляет иммунную систему и продлевает жизнь.
Кроме того, во время объятий выделяется дофамин, который помогает сохранять спокойствие, повышает мотивацию и улучшает настроение.
16+
Фото: unsplash.com
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники.
