Если вы не знаете, что почитать ребенку перед сном, предлагаем вам нестандартный проект Роспотребнадзора – сказки на ночь!
Напоминаем, что в Самарской области заболеваемость ОРВИ и гриппом среди детей до шести лет по сравнению с прошлой неделей выросла почти на 6%. Малыши пока в группе риска. И болезнь протекает, часто, очень тяжело.
А сон в течение 7-9 часов всех нас восстанавливает. Улучшает когнитивные функции, активирует процессы очистки мозга от токсинов и укрепляет нейронные связи. Это не просто отдых, а восстановление организма. Недостаток сна снижает продуктивность, ухудшает настроение и даже влияет на физическое здоровье.
Качественный сон — это инвестиция в ваш разум и тело. Поэтому читаем своим деткам полезную сказку на ночь и стараемся поспать.
Послушать сказку можно по ссылке.
16+
Фото: unsplash.com
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники.
