В пятницу, 28 ноября, для православных верующих начался сорокадневный Рождественский пост. Он продлится по 6 января включительно.
Этот пост помогает настроиться духовно и телесно к празднованию Рождества Христова. В сравнении с Великим или Успенским постами, Рождественский считается менее строгим по своим требованиям, но все же подразумевает сознательное ограничение в пище и определенный образ жизни.
Рекомендуется воздержаться от мяса, яиц и молочных продуктов, при этом можно употреблять рыбу. Традиционно существуют более строгие дни внутри поста — в частности, по средам и пятницам предполагается питание продуктами без термической обработки.
При соблюдении поста церковь допускает послабления в зависимости от конкретных обстоятельств и состояния человека. Освобождение от строгих правил может быть предоставлено, например, при болезни, во время путешествия, при тяжелом физическом труде или исполнении воинских обязанностей. Также учитывается возраст: пожилые люди могут позволять себе отхождения от общих правил.
Помимо пищевых ограничений пост традиционно сопровождается усиленной молитвой, участием в богослужениях, покаянием и стремлением к добрым делам. Все это делает подготовку к Рождеству не только внешней, но и внутренней.
16+
Фото: Самара-ГИС
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники.