Нутрициолог рассказала, как восполнить недостаток йода в организме

Йод — важный микроэлемент для щитовидной железы. Также он является антивирусным и антибактериальным элементом, защищает от онкологических заболеваний. Нутрициолог Анастасия Гаврикова рассказала, какие продукты включить в рацион питания при нехватке…