Во время новогодних праздников многие россияне набирают лишние килограммы. По словам кандидата медицинских наук, диетолога Елены Соломатиной, не стоит резко сбрасывать вес после праздников, лучше делать это постепенно. Об этом…
Метка: переедание
Диетолог рассказала, как не допустить переедания в Новый год
Отпраздновать Новый год и не набрать лишние килограммы — реально, утверждают эксперты. И речь вовсе не про ограничения. Диетологи отмечают, расслабиться и позволить себе побольше вкусных угощений, включая салаты, заправленные…