Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, что фрукты могут быть опасны для здоровья при чрезмерном употреблении, пишет «Газета.Ru». По ее словам, они являются одним из основных источников клетчатки, которую организму важно получать по 30 г ежедневно для предотвращения запоров и переедания, а также для вывода холестерина, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. – Однако в некоторых фруктах содержится […]
Многие самарцы уже могут похвастаться красивым загаром, демонстрируя удачно проведенный отпуск. Однако в привлекательной смуглости есть и обратная сторона медали: медики предупреждают о вреде для здоровья ультрафиолетовых лучей. Универсальным способом смягчить воздействие агрессивного светила на кожу является солнцезащитный крем. Как его подобрать оптимально, телеканалу «Самара-ГИС» рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог Оксана Остроумова. По ее словам, специальные средства […]
В Красноярской центральной районной больнице четверым пострадавших от нападения 73-летнего мужчины оказывают всю необходимую помощь, сообщили в Минздраве Самарской области. Напомним, в минувшую субботу, 25 мая, пожилой пациент терапевтического отделения ранил ножом двух медработников и двух женщин, находившихся на лечении. Одна из раненых – врач-терапевт – сейчас находится в реанимации. Ее состояние оценивают как средней […]
На Пасху, 5 мая, столы самарцев украсят традиционные окрашенные яйца. Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал, сколько их можно съесть с пользой для здоровья. Как отметил врач, в этом продукте содержатся важные аминокислоты, жирорастворимые витамины и холестерин. По его словам, небольшое количество не повредит здоровью и позволит организму получить множество ценных белков, легче […]
Зависимость от десертов может быть следствием стресса, дефицита хрома, железа, витамина D или несбалансированного рациона. С этим нежелательным явлением можно бороться правильным питанием. Врач-эндокринолог Екатерина Янг назвала продукты, которые помогут преодолеть тягу к сладкому, пишет lenta.ru. Как отметила специалист, отбить охоту к сладкому могут ягоды. Клюква, брусника, смородина, малина, клубника, черника, голубика имеют низкий гликемический […]
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями часто приходится следить за показателями артериального давления в домашних условиях. Врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал о главной ошибке, которую многие допускают при проведении этой процедуры, пишет РИА «Новости». По словам врача, ошибка, которую люди делают при измерении давления, раз за разом не позволяет им правильно оценивать свое состояние, а значит, искажаются показатели, […]
Дефицит железа в организме вызывает анемию. В этом состоянии человек испытывает постоянную слабость и упадок сил. Чем еще опасен недостаток железа в крови и можно ли с ним справиться, рассказал врач-терапевт Андрей Кондрахин. Как отметил специалист, самый эффективный метод, благодаря которому можно определить дефицит железа в организме, – сдать анализ крови на общее железо. В […]
Недавно зарубежные ученые опровергли распространенное мнение о пользе витамина D для укрепления костей у детей. Такие выводы они сделали на основе научного эксперимента: 9 тысяч школьников в возрасте 6-13 лет почти месяц получали каждую неделю дозу витамина D. В итоге это никак не отразилось на крепости их костей. Почему так произошло, пояснила самарский врач-невролог Любовь […]
Антибиотики прописывают для лечения многих заболеваний. При этом сами они могут негативно влиять на работу организма. Как правило, чаще всего страдает желудочно-кишечный тракт. Как правильно принимать эти важные медикаменты, рассказала врач-гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы имени Н.Н. Ивановой Елена Трифонова. Как отметила врач, бесконтрольный прием антибиотиков увеличивает риски развития заболеваний: аутоиммунных, например, язвенный колит […]
Печень играет огромную роль в организме: участвует в обмене белков, жиров, углеводов, витаминов, «обрабатывает» вредные вещества, делая их менее токсичными, вырабатывает желчь для переваривания пищи. Этот орган способен к постоянной регенерации, однако и его возможности не безграничны. Врач-гастроэнтеролог Наталья Панина, назвала пять факторов, которые могут нарушить функцию восстановления и заживления печени, пишет «Газета.Ru». 1. Лишний […]