Врач-диетолог Анастасия Чижикова объяснила, почему популярные завтраки могут навредить здоровью и что лучше не есть натощак, пишет «Газета.Ru». По словам врача, утром лучше отказаться от продуктов из белой муки и…
Метка: завтрак
Врач объяснила, почему творог на завтрак полезен, а йогурт можно отложить на ужин
Как известно, творог очень полезный продукт: содержит жирные кислоты, белок, витамины, а также фосфор, кальций, натрий и другие микроэлементы. Кисломолочные бактерии, содержащиеся в нем, улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Кардиолог Александра…