Сохранить память и ясность ума до самого позднего возраста помогает игра на музыкальных инструментах. Выводы ученых опубликованы в издании International Journal of Geriatric Psyhiatry.
Влияние музыки на работу центральной нервной системы впервые исследовали британские нейрофизики и психологи. В эксперименте, который длился около десяти лет, приняли участие больше 25 тысяч человек. Выяснилось, что пожилые люди, которые увлекаются музыкой, обладают значительно более крепкой памятью и способностью искать конкретные объекты на фотографиях и рисунках.
Ученые составили и рейтинг музыкальных инструментов, владение которыми лучше других стимулирует мозг. На первом месте оказались клавишные инструменты. Чуть менее эффективными оказались барабаны и гитары. Позитивно влияет на когнитивные способности пение.
16+
Фото: Самара-ГИС
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники.