В Самарской области вновь объявили «желтый уровень» опасности. В ночь на вторник, 23 ноября, в регионе ожидается образование гололеда. В связи с этим, граждан просят проявлять предельную осторожность. В первую очередь, это касается автомобилистов, которые должны строго соблюдать скоростной режим.
Пешеходам, чтобы избежать травм, также рекомендуют соблюдать ряд правил:
- в первую очередь, обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе.
- смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
- будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и тем более не бегите.
- старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
- наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
- руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.
- пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
- если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь.
- помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.
16+
Фото: Самара-ГИС
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: Twitter, Facebook, «ВКонтакте» или Instagram.