В Самарской области по инициативе регионального Министерства здравоохранения стартовал новый конкурс «Марш восстановления». В первую очередь он направлен на сохранение здоровья граждан, которые переболели новой коронавирусной инфекцией.
По словам специалистов, восстановление сейчас обрело очобую актуальность. Причем не только для тех, кто перенес недуг, но и для тех, кто провел длительное время на самоизоляции. Лучший способ профилактики коронавируса — вакцинация, а лучшие практики самовосстановления — оздоровительная ходьба на свежем воздухе, суставная и дыхательная гимнастики. Тем, кто перенес COVID-19, нужно пройти углубленную диспансеризацию.
Жителям губернии предлагают поделиться своими секретами восстановления и принять участие в новом конкурсе.
Что же для этого нужно?
— Заниматься оздоровительной ходьбой (возможно, как с палками, так и без), суставной и дыхательной гимнастикой и другими вещами, направленными на реабилитацию. (Соблюдение социальной дистанции и отсутствие медицинских противопоказаний является обязательным условием).
— Выложить на своих страничках в социальной сети ВКонтакте фото или видео своих занятий с хэштегом #МаршВосстановления.
Участники, собравшие наибольшее количество лайков, получат от Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики ценные «ЗОЖные» призы: пульсоксиметры, фитнес-браслеты и «умные» весы!
Отдельными призами будут поощряться участники, отразившие в постах свои истории восстановления после перенесенных заболеваний, отражающие грамотный и ответственный подход к сохранению и восстановлению собственного здоровья.
Награждение победителей конкурса состоится с 30 ноября в Самарском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики (г. Самара, ул. Самарская, 93). О точном времени награждения будет сообщено дополнительно.
Фото: https://vk.com/socmp63
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: Twitter, Facebook, «ВКонтакте» или Instagram.