Врач рассказала, как избежать последствий переохлаждения

Врач рассказала, как избежать последствий переохлаждения

Нежелание некоторых россиян переходить с осенней на теплую зимнюю обувь является одной из причин переохлаждения в конце ноября, считает врач-терапевт Людмила Лапа. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.

— Если в холодную погоду ходить в неподходящей обуви, то высок риск получить переохлаждение. Когда ноги начинают мерзнуть, то сосуды сужаются, что приводит к нарушению микроциркуляции крови. Если это происходит, вирусные и бактериальные инфекции, которые организм раньше подавлял, начинают активизироваться, что приводит к болезни, – предупредила Людмила Лапа.

Доктор считает, что после переохлаждения у человека есть два часа до того момента, как потечет из носа. За это время надо успеть согреться. Для этого проще всего выпить крепкого горячего чая, надеть теплые носки, вязаную шапку и в таком виде запрыгнуть в постель. Тогда вы наутро проснетесь здоровым. Если не согреть как следует ноги, то больничный вам будет обеспечен.

16+

Фото: unsplash.com


Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтактеTelegram или Одноклассники