Во вторник, 3 июня, после очередной вспышки на Солнце на Земле продолжаются магнитные бури.
Как сообщили из Лаборатории солнечной астрономии, она обрушилась на планету ночью 1 июня и продолжается на данный момент уже 66 часов. Больше половины периода возмущения оставались на высокой отметке. Значения этого события почти дошли до рекордных. В 2017 году буря длилась 69 часов.
Наиболее интенсивная фаза пришлась на первый день июня, достигнув восьми баллов, далее возмущения немного утихли, а затем вновь добрались до высокой отметки. В настоящий момент буря приблизилась к шести баллам. По прогнозам экспертов, в зеленую зону индекс опустится в лучшем случае в среду.
В период такого астрономического события многие могут испытывать недомогание, особенно это касается людей, страдающих гипертонией.
Легче перенести магнитную бурю помогут следующие рекомендации:
- соблюдайте режим дня, высыпайтесь;
- гуляйте на свежем воздухе;
- закаляйтесь;
- принимайте лекарства по назначению врача;
- избегайте стрессов и вредных привычек;
- следите за питанием.
16+
Фото: unsplash.com
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники.
