Сохранение когнитивных функций у пожилых людей – важный элемент здорового старения. Над тем, как отодвинуть наступление нейродегенеративных заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера, работают ученые разных стран.
Одним из самых простых способов обеспечить замедлить старение мозга оказалось – завести питомца.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие 637 людей с хорошим здоровьем в возрасте от 51 до 101 года. Наблюдение за их состоянием проводилось в течение от года до 13 лет. Каждый третий участник (185 человек) был владельцем домашнего питомца: 84 из них имели собак, 67 – кошек, остальные – других животных. Владельцев собак попросили также сообщить, насколько часто они выгуливают своих питомцев.
Для оценки когнитивных функций проверялись исполнительные и речевые функции, а также скорость обработки информации, внимание, вербальная, невербальная и рабочая память.
Оказалось, что с возрастом у всех участников наблюдалось снижение когнитивных функций. Однако у владельцев домашних животных этот процесс происходил медленнее. Самым замедленным оказалось старение у тех, кто регулярно гулял со своими собаками. В то же время наличие кошки ассоциировалось с большей сохранностью вербальной (словесной) памяти.
Авторы исследования связывают пользу наличия домашних животных с несколькими механизмами. Увеличение физической активности. При общении с животными происходит переключение между несколькими когнитивными процессами, что активирует нейронные связи в мозге. А это полезно для долголетия мозга. Не менее важный фактор – снижение уровня хронического стресса при общении с животным.
16+
Фото: unsplash.com
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники.
