Половина самарских школьников испытывает стресс после окончания новогодних каникул. Об этом сообщили в пресс-службе сервиса для отслеживания геопозиции и перемещений ребенка.
Чтобы справиться с беспокойством, 37% детей находят поддержку у друзей, 21% – у родителей. Занимаются хобби или спортом 19%, а 16% предпочитают смотреть позитивные фильмы, чтобы отвлечься.
Эксперты рекомендуют родным помочь ребенку найти баланс между учебой и отдыхом. Если тревога сохраняется, стоит обратиться за профессиональной помощью. Однако только 7% респондентов готовы обсудить свои переживания со специалистом.
Оценивают атмосферу в классе как комфортную 30% опрошенных ребят, но некоторые боятся школьной травли. 45% детей считают, что родители не должны вмешиваться в их личную жизнь, а 17% хотели бы, чтобы мама с папой обсуждали с ними возможные проблемы.
Специалисты считают, что близким стоит создавать безопасное пространство, где ребенок может поделиться страхами и найти решение. Даже такие небольшие шаги, как пересмотр отношения к оценкам или нагрузкам, могут снизить уровень тревожности.
16+
Фото: unsplash.com
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники.
