Травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Константин Терновой заявил, что отсутствие телефона в руке и удобная зимняя обувь защитят от переломов в период гололедицы. Об этом сообщает издание News.ru.
– При падении на лед люди чаще всего ломают лучевую кость в районе запястья. У пожилых людей встречается перелом шейки бедренной кости. Кроме того, возможны переломы лодыжек и черепно-мозговые травмы при ударе затылком о лед, – перечислил врач.
По его словам, травму можно получить из-за мобильного телефона. Константин Терновой попросил при гололеде смотреть под ноги, не отвлекаться на телефон и не держать его в руке, чтобы было на что опереться и избежать перелома.
– Падение происходит за долю секунды. Рефлекторно, чтобы защитить лицо, руки выбрасываются вперед. Если человек падает на спину, обычно одна рука выбрасывается назад, на нее приходится первый удар, и происходит перелом, — объяснил травматолог.
Чтобы избежать травм, врач посоветовал ходить в хорошей зимней обуви с мощными протекторами.
– Когда вы видите, что идете по гололеду, нужно чуть-чуть присесть, чтобы ноги были согнуты в коленных суставах. Это позволит немного амортизировать, но главное – всегда смотреть под ноги, – заключил специалист.
16+
Фото: unsplash.com
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники.
