Врачи назвали безопасную порцию яиц и куличей на Пасху. Об этом пишет ТАСС.
В день без вреда для здоровья можно съесть два-три яйца. Людям с повышенным холестерином, заболеваниями печени или желчевыводящих путей не следует употреблять больше одного. Врач-диетолог Екатерина Плешакова напомнила, уже сваренный продукт хранят в холодильнике не более семи дней, убирать в холод нужно не позже чем через два часа после приготовления.
Оптимальная порция пасхального кулича составляет 100–150 г в день. Гепатолог-гастроэнтеролог Ольга Царан также рекомендует отдавать предпочтение выпечке, которая постояла один-два дня, так как свежая дрожжевая сдоба может вызвать тяжесть в желудке, дискомфорт или боли в кишечнике.
16+
Фото: Самара-ГИС
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники.
