Недавно зарубежные ученые опровергли распространенное мнение о пользе витамина D для укрепления костей у детей. Такие выводы они сделали на основе научного эксперимента: 9 тысяч школьников в возрасте 6-13 лет почти месяц получали каждую неделю дозу витамина D. В итоге это никак не отразилось на крепости их костей. Почему так произошло, пояснила самарский врач-невролог Любовь Благодарева.
Эксперт отметила, что профилактическую дозу витамина D принимают здоровые люди, у которых нет дефицита в организме этого вещества.
— Если есть дефицит, то назначают индивидуально подобранную дозу для пациента, при этом уровень витамина D контролирует врач, как и уровень паратгормона в крови. Паратгормон и ряд других биохимических реакций напрямую зависят от витамина D и влияют на минеральный обмен, — уточнила Любовь Благодарева.
По ее словам, из данных о научном наблюдении за состоянием здоровья школьников следует, что дети принимали этот препарат еженедельно, тогда как витамин D нужен человеку каждый день.
— Принимая еженедельно профилактическую дозу витамина Д в состоянии дефицита этого витамина, невозможно добиться положительных результатов в лечении нарушений минерального обмена, — подчеркнула врач.
Исследователи также отметили, что добавки витамина D могут быть эффективными в предотвращении переломов только при одновременном приеме с кальцием.
16+
Фото: unsplash.com
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники.
