Самарских пенсионеров приглашают на занятия китайской гимнастикой

Самарская федерация ушу организует бесплатные занятия по китайской гимнастике и кинезио-тренировки для пенсионеров. Пожилые люди будут выполнять физические и дыхательные упражнения, медитировать и ходить на массаж. Кроме того, для них…