Осенний рацион: какие продукты помогут укрепить иммунитет и бороться с простудой

Осень в самом разгаре: становится все холоднее, не за горами первые заморозки. Самое время перед зимой зарядиться витаминами, ведь на летних запасах долго не продержишься. Специалисты Роспотребнадзора рекомендовали осенний рацион,…