В Роспотребнадзоре назвали топ-5 полезных специй для ежедневного рациона

Специи и приправы делают блюда ярче, интереснее и разнообразнее. Они обогащают еду новыми вкусами и ароматами, помогают есть меньше соли. Кроме этих полезных качеств, многие специи способны влиять на наше здоровье. Для этого…