Ученые Астонского университета в Великобритании выяснили, какой способ поможет убедить детей есть больше овощей. Об этом сообщили Известия со ссылкой на журнал Appetite.
Известно, что маленькие дети редко с большим желанием едят блюда из овощей. В овощах содержится большое количество витаминов, которые полезны для растущего организма. Поэтому, родители прибегают к разнообразным способам, чтобы накормить своих малышей овощами: маскируют их в еде, красиво оформляют блюдо, рассказывают сказки и тд. Однако специалисты выяснили, что детям в этом может помочь родительская улыбка.
Британские ученые провели исследование с участием 111 детей в возрасте от четырех до шести лет. Малышам даль посмотреть видео, где взрослые едят брокколи с улыбающимся или нейтральным выражением лица, после чего предложили им съесть этот овощ.
Результаты оказались таковы, что дети которые смотрели ролики с улыбающимися родителями, съели в два раза больше, чем дети, которые увидели только нейтральное выражение лиц. Кроме того, испытуемые, которые активнее ели овощ, более положительно оценивали его вкус.
Автор данного эксперимента Кэти Эдвардс объяснила это тем, что улыбка взрослых во время употребления пищи способна убедить ребенка в том, что — это вкусно и безопасно.
Кроме того, родители советуют превращать кормление в некую игру и на своем примере показывать, что овощи могут быть вкусными. Еще один интересный способ — сажать с ребенком овощи дома. Когда малыш сначала закапывает семечко в землю, регулярно поливает, а потом видит на месте росточка самый настоящий овощ — удивление и восторг вам обеспечены.
16+
Фото: unsplash.com
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: Twitter, Facebook, «ВКонтакте» или Instagram.
