В понедельник, 12 июня, в Самаре на второй очереди набережной реки Волга на площадке около бассейна ЦСК ВВС впервые пройдет эстафета «Игры ГТО». Команды на скорость будут выполнять упражнения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО», направленные на проявление силы, скорости и выносливости.
Организатор спортивного события — департамент физической культуры и спорта администрации Самары и «Центр развития физической культуры и спорта». Начало соревнований в 13:00.
Эстафета направлена на популяризацию ГТО, привлечение жителей к выполнению норм физкультурно-спортивного комплекса и пропаганду здорового образа жизни. Она носит командный характер, участие бесплатное.
В играх «ГТО» могут выступать команды из пяти человек (минимум две женщины). Эстафета состоит из отборочного и финального туров. В отборочном туре каждый участник должен преодолеть дистанцию, выполнив задание на время. Результаты команд по времени прохождения с учетом штрафов составляют общекомандный зачет. В финальном туре каждый участник выполнит одно из испытаний на максимальное количество повторений за 60 секунд. Испытания для участников распределяет капитан команды.
Все желающие в возрасте от 18 лет и старше могут принять участие в эстафете ГТО, для этого необходимо:
- отправить заявку на info@samaramarathon.ru с указанием названия команды, ФИО и даты рождения участников, в ответ дождаться промокод;
- пройти регистрацию на сайте russiarunning.com в дисциплине «Эстафета «Игры ГТО».
Количество мест ограничено. Победители и призёры соревнований будут награждены кубками, медалями, дипломами, призами.
| Таблица требований к прохождению каждого пункта отборочного тура Эстафеты | |||||
| Мужчины | 1.Прыжок в длину | 2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | 3.Приседание с гирей в руках | 4. Поднимание туловища из положения лежа на спине | 5.Подтягивание на высокой перекладине без рывков |
| Длина прыжка: 170см | Кол-во раз: 16 | Вес: 16кг | Кол-во раз: 23 | Кол-во раз: 6 | |
| Кол-во раз: 5 | Кол-во раз: 20 | ||||
| Женщины | 1.Прыжок в длину | 2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | 3.Приседание с гирей в руках | 4.Поднимание туловища из положения лежа на спине | 5.Подтягивание на низкой перекладине без рывков |
| Длина прыжка: 150см | Кол-во раз: 6 | Вес: 8кг | Кол-во раз: 13 | Кол-во раз: 8 | |
16+
Фото: Самара-ГИС
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники
