Гастроэнтеролог Юлия Алексеева перечислила продукты, которые помогут поддержать организм человека во время приема антибиотиков. Об этом сообщает издание «Москва 24».
– Восполнить дефицит полезных бактерий помогут ферментированные продукты. Это доступные нам квашеная капуста и соленые огурцы, – заявила специалист.
Она добавила, что полезные для здоровья пробиотики содержатся в кисломолочных продуктах с малым сроком годности. Врач уточнила, что стоит покупать продукты, не содержащие сахара и ароматизаторов, а также без обогащения лактобактериями.
16+
Фото: unsplash.com
Еще больше интересного на главной странице и в наших соцсетях: ВКонтакте, Telegram или Одноклассники
